Wanneer je toe bent aan een baan die echt bij je past, maar niet goed weet wat dat kan zijn, is het belangrijk om niet vooral extern te gaan zoeken (vacatures kijken, netwerken e.d.) maar eerst de stap naar binnen te maken. Waar loop je echt warm voor? Wat gaat je moeiteloos af? Mindfulness kan je helpen om bewuster om te gaan met je gedachten en emoties, waardoor je beter passende keuzes kunt maken.
Afgelopen jaar heb ik de opleiding tot 'Mindfulness- en Compassiecoach' gevolgd. Een mooi traject waar ik zelf ook veel aan heb gehad. Meer rust, meer focus, (nog) meer genieten van de kleine dingen...
Graag zou ik meer mensen kennis laten maken met mindfulness en daarom start ik binnenkort met het geven van de 8-weekse cursus. Mocht je interesse hebben, stuur me gerust een berichtje, dan vertel ik je er graag meer over.
